Prevencia potravinových alergií u detí

Alergie patria k vôbec najrozšírenejším civilizačným ochoreniam niekoľkých posledných desiatok rokov. A napriek tomu, že nás neohrozuje na živote, dokáže ho pekne znepríjemniť. Určite preto stojí za to venovať dostatočnú pozornosť preventívnym opatreniam, ktoré jej rozvoj do veľkej miery eliminujú.

Prevencia potravinových alergií u detí

Jednou z najúčinnejších foriem prevencie pred rozvojom alergií u detí je dojčenie v prvých 6 mesiacoch života. V prípade, že dojčenie nie je možné, je k dispozícii hypoalergénna dojčenská výživa, označovaná ako HA mlieko. Ďalším vhodným opatrením je zavádzať do stravy tepelne spracované ovocie a zeleninu, a to najmä v prípadoch, keď sa alergia vyskytuje u rodičov či súrodencov. Všeobecne platí, že čím viac členov rodiny trpí alergiou, tým väčšie je taktiež riziko jej rozvoja u novorodencov. Až potom, keď sa alergia neobjaví, môžete začať s podávaním čerstvého ovocia a zeleniny. Nové potraviny a jedlá zavádzajte do stravy po 3 až 5 dňoch, aby si dieťa na stravu lepšie zvyklo.

Ako poznám, že ide o alergiu?

  • Rozpoznať, či ide o alergiu, alebo nie, nie je vždy úplne jednoduché. Často, a to hlavne spočiatku, si ju môžeme spliesť s obyčajným nachladením. Existujú však isté vodidlá:
  • Príznaky podobné nachladeniu pretrvávajú viac než 10 dní.
  • Stále zapchatý nos a pretrvávajúca nádcha.
  • Časté kýchanie.
  • Svrbenie a pálenie očí, ktoré bývajú začervenané.
  • Podráždená a začervenaná koža pod očami.
  • Dýchavičnosť a sťažené dýchanie ústami.
  • Neustupujúci suchý kašeľ.
  • Citlivá a svrbiaca pokožka so začervenanými miestami a vyrážkou.
    V prípade pretrvávajúcich príznakov sa obráťte na svojho ošetrujúceho lekára.

V prípade akýchkoľvek pochybností v súvislosti s možným rozvojom alergie u vášho dieťaťa, napríklad v súvislosti s jej výskytom v rodine, na nič nečakajte a obráťte sa na ošetrujúceho lekára.

Sunar jedálniček

Získejte jídelníček plný užitečných výživových rad, receptů a dobrot.

Ďakujeme!

Teraz sa môžete tešiť na cenné rady a informácie, ktoré vám pomôžu s jedálničkom pre vaše najmenšie

Chyba

Formulár sa z nejakého dôvodu nepodarilo spracovať.

Opýtajte sa nás

Neváhajte sa našich špecialistov opýtať na čokoľvek z oblasti výživy a stravovania. Radi vám odpovieme hneď ako to bude možné.

Chráněno službou reCAPTCHA | Ochrana soukromí | Smluvní podmínky