Správna výživa a životospráva dojčiacej matky
Tu sa dozviete všetko potrebné o detskej výžive Ak nenájdete odpoveď na vašu otázku, neváhajte sa obrátiť na našich odborníkov.
Máte otázku?
Chuť materského mlieka je veľmi ovplyvnená tým, čo dojčiaca mamička konzumuje. Materské mlieko je možné charakterizovať ako sladkasté až sladké vďaka vysokému obsahu mliečneho cukru – laktózy. Jeho chuť je ďalej ovplyvnená obsahom mliečneho tuku, ktorý je veľmi premenlivý a takisto je ovplyvnený stravou mamičky. Môže tak získať ovocné, vanilkové, korenisté a ďalšie chuťové tóny. Nielen chuť, ale aj zloženie materského mlieka je premenlivé v priebehu dojčenia aj podľa toho, ako dieťa rastie. Náhradná mliečna výživa sa líši podľa značky, keďže každý výrobca preferuje odlišnú chuť, vôňu či zloženie. Lahodnú mliečnu chuť jej dodáva predovšetkým obsiahnutá laktóza a mliečny tuk.
Podstatou hypoalergénnych dojčenských mliek, určených pre deti s rizikom vzniku alergie, je tzv. štiepená bielkovina, ktorá znižuje alergenicitu mlieka. Nevýhodou procesu štiepenia je, že mlieko získava mierne horkastú chuť. Pravdou však je, že bábätká si väčšinou na horkastú chuť bez problémov zvyknú.
Bábätko nám, bohužiaľ, nemôže povedať slovami, že má hlad, ale má na tento účel pripravený celý rad signálov, ako napr. cmúľanie prstíkov, oblizovanie pier, otváranie pusinky, kývanie hlavičkou zo strany na stranu alebo snaha priložiť hlavičku k hrudi či prsníku. Pozorne sledujte vaše dieťatko a vedzte, že tak vždy bezpečne spoznáte, kedy vám dáva najavo, že má hlad. Mnoho rodičov sa mylne domnieva, že najväčším sprievodným javom skutočnosti, že dieťa chce jesť, je plač. Áno, aj, nie však vždy. Plač býva v tomto prípade už posledným varovným signálom.
Čerstvo narodené bábätká je potrebné kŕmiť približne každé 2 hodiny. V žiadnom prípade neobmedzujte dieťa v kŕmení. Samo si povie, kedy má hlad. Po niekoľkých týždňoch sa bábätku upraví stravovací režim, začne bez problémov priberať a vy môžete prispôsobiť kŕmenie jeho potrebám. Všetko je prísne individuálne. Niektoré bábätká vyžadujú častejšie kŕmenie, iné vydržia s rovnakou dávkou mlieka dlhšie. Všeobecne platí, že pokiaľ sa bábätko dobre vyvíja, rastie (to vám potvrdí váš ošetrujúci lekár – pediater pri pravidelných kontrolách alebo konzultácii), jeho vylučovanie je pravidelné a v poriadku, tak nie je nutné ho na kŕmenie budiť. To platí nielen vo dne, ale najmä v noci.
V prvom rade sa poraďte s vaším pediatrom alebo odborníkom na dojčenskú výživu. Na trhu existuje celý rad kvalitných produktov počiatočnej mliečnej dojčenskej výživy a s výberom tej najvhodnejšej vám kvalifikovane poradí práve detský lekár. Počiatočná dojčenská výživa obsahuje všetky látky potrebné na výživu dojčiat, medzi inými napr. nukleotidy, probiotickú vlákninu, nenasýtené mastné kyseliny. Hladina vitamínov a minerálnych látok je navyše vždy prispôsobená veku a telesnej hmotnosti novorodenca. Pokiaľ sú v rodine časté alergie, je možné, opäť po porade s pediatrom, zvoliť hypoalergénny variant. Tieto tzv. HA mlieka sú určené pre dojčatá s rizikom vzniku alergie na bielkovinu kravského mlieka, u ktorých sa táto alergia dosiaľ neprejavila. Pokiaľ už bola u dieťaťa alergia diagnostikovaná, je potrebné opäť po porade s pediatrom voliť špeciálne výrobky na to určené. Mliečnu výživu je potrebné pripravovať vždy čerstvú a do čistej sterilizovanej dojčenskej fľaše. Zvláštnu pozornosť venujte čistote cumlíkov, ktoré pred prvým použitím vyvarte a po použití čo najskôr starostlivo umyte. Teplota mlieka by mala zodpovedať telesnej teplote, čo si môžete ľahko overiť napríklad kvapnutím výživy na vnútornú stranu zápästia. U nedojčených detí sa pravidelnosť kŕmenia ustáli väčšinou skôr než u detí dojčených. Vždy je však nutné dodržiavať pokyny.
Spoľahlivým vodidlom pre zistenie, či sa vášho dieťatka týka zvýšená pravdepodobnosť vzniku potravinovej alergie, je dedičnosť. V prípade, že jeden z rodičov alebo aspoň jeden súrodenec trpí akoukoľvek formou alergie, spĺňa dieťa kritériá pre zaradenie do kategórie „dieťa s rizikom vzniku alergie“. A platí, že čím viac atopikov v rodine, tým je toto riziko väčšie. V prípade, že obaja rodičia trpia rovnakou formou a prejavmi alergie, je táto pravdepodobnosť dokonca až 80 %. Pokiaľ sa vás týka zvýšené riziko vzniku potravinovej alergie, je na mieste zaviesť v maximálnej možnej miere preventívne opatrenia, ktoré vzniku alergie pomáhajú zabrániť. Je však dobré si pripomenúť, že prevencia neznamená iba absolútne vyhýbanie sa potenciálnym alergénom, ale ich správne načasované zaraďovanie do stravy. Početné štúdie z posledných rokov totiž nepotvrdili, že odďaľovanie alergénov vedie k zníženiu výskytu alergie u detí.
V prvom rade je potrebné starostlivo sledovať možné prejavy alergie u dieťaťa starostlivejšie, než je to u dojčaťa bez rizika vzniku alergie. A pokiaľ sa prejav alergie objaví, potravinu vysaďte a poraďte sa s pediatrom. Ukazuje sa, že podstatnú rolu v otázkach vzniku, resp. prevencie potravinovej alergie hrá dojčenie, a to aj v období, keď začínate s príkrmami. V prípade, že sa rozhodnete v období prvých 6 mesiacov života vášho dieťaťa nedojčiť, pridávajte všetky nemliečne príkrmy rovnako, ako sa odporúča u všetkých bábätiek. V súvislosti s poslednými štúdiami sa odporúča neodkladať zavedenie potenciálnych alergénov do dojčenskej stravy. Začnite preto so zavádzaním lepku, vajec, pšenice či rýb do stravy v malom množstve medzi ukončeným 4. a 7. mesiacom života. V tomto období hovoríme o tzv. imunologickom okne, v ktorom je imunitný systém dieťaťa schopný navodiť namiesto alergie potravinovú toleranciu. Zvyšuje sa tak pravdepodobnosť, že sa alergii celkom vyhnete.
Každá dojčenská výživa má špecifickú chuť a zloženie. A keďže je tráviaci trakt dojčaťa veľmi citlivý, môže bábätko na zmenu dojčenskej výživy reagovať rôznymi spôsobmi, ako napr. zmenou farby a konzistencie stolice, drobnými tráviacimi problémami alebo aj plačom. Pokiaľ vaše bábätko neprospieva, poraďte sa o zmene mliečnej výživy so svojím pediatrom alebo odborníkom na výživu.
Plne dojčené deti do 6 mesiacov nepotrebujú dostávať vodu, keďže materské mlieko zaisťuje dostatočný pitný režim. Iba v prípadoch, keď panujú horúce dni alebo pri horúčke a hnačke sa odporúča po konzultácii s pediatrom podávať malé množstvo prevarenej a na cca 37 °C schladenej dojčenskej vody. Dojčatá, ktoré od ukončeného 4. až 6. mesiaca začínajú s príkrmami, či nedojčené deti na náhradnej mliečnej výžive, by mali začať dostávať vodu a postupne si tak zvykať na pravidelný pitný režim. Odporúča sa začínať s 1 – 2 lyžičkami prevarenej a na cca 37 °C schladenej dojčenskej vody 1× až 2× denne. Voda by v žiadnom prípade nemala nahradzovať materské mlieko alebo náhradnú mliečnu výživu. Takisto pri príprave náhradnej mliečnej výživy dodržujte návod na prípravu a nepridávajte mliečny prášok či vodu vo väčšom množstve, než sa odporúča. Aj nadmerné množstvo podávanej vody sa totiž môže negatívne odraziť na zdravom raste a vývoji dojčaťa.
Podľa posledných odporúčaní nie je dôvod, aby dojčiaca mamička akokoľvek obmedzovala svoj jedálniček. Dôležitá je pestrá a vyvážená strava. Najlepšia rada je jesť všetko, čo mamičke chutí. Panuje všeobecné presvedčenie, že vylúčením nadúvajúcich potravín (brokolica, karfiol, fazuľa, hrach, cesnak, cibuľa a ďalšie) z jedálnička predídu mamičky bolestiam a nadúvaniu bruška u dieťaťa. Potvrdilo sa však, že tieto zložky potravy do materského mlieka neprechádzajú a na plynatosť u dieťaťa tak nemajú vplyv. Pokiaľ sa však domnievate, že určitá potravina spôsobuje vášmu dieťatku problémy, je možné ju na čas z jedálnička vylúčiť a po čase sa k nej opäť v malom množstve vrátiť.
Našou najväčšou inšpiráciou pri vývoji a výrobe náhradnej dojčenskej výživy je materské mlieko. To obsahuje veľa dôležitých látok, vďaka ktorým sa bábätko správne vyvíja a rastie. Jednou z nich je tiež kyselina palmitová – nasýtená mastná kyselina, ktorá sa v materskom mlieku nachádza v pomerne značnom množstve. Pokiaľ teda chceme kopírovať zloženie materského mlieka, je potrebné pridávať aj kyselinu palmitovú. Jej najlepším zdrojom je práve palmový olej, ktorý sa v dojčenských formulách používa už dlho. Nakladanie s ním podlieha schváleniu zo strany Úradu pre bezpečnosť potravín a tiež amerického úradu pre kontrolu liečiv a potravín FDA. Jeho použitie je teda celkom bezpečné. Bližšie informácie o používaní palmového oleja v dojčenskej výžive nájdete na: www.gastroped.cz/doporucene-postupy-a-stanoviska
Dojčenie je najvhodnejším a najprirodzenejším spôsobom výživy dojčaťa, najmä v prvých 6 mesiacoch života. Materské mlieko svojím optimálnym zložením živín poskytuje vášmu dieťatku všetko potrebné, vrátane ochrany pred nežiaducimi infekciami a alergiami. Dojčenie navyše utvára a posilňuje váš vzájomný vzťah.
O spôsobe dojčenia sa, prosím, poraďte s vaším lekárom alebo pôrodnou sestrou/asistentkou. Odborne vám pomôžu s prípravou dojčenia a tiež s udržaním laktácie.
Pokiaľ z akéhokoľvek dôvodu nemôžete dojčiť, siahnite po vhodnom náhradnom dojčenskom mlieku. Ak sa rozhodnete nedojčiť, nie je možné sa k dojčeniu neskôr vrátiť. Tvorba vášho mlieka sa pri nedojčení alebo dokrmovaní z fľaše neustále znižuje.
Ak budete používať náhradné dojčenské mlieko, berte, prosím, do úvahy sociálne dôsledky tejto formy výživy, ale aj fakt, že pravidelné používanie náhradnej dojčenskej výživy je spojené s finančnou záťažou.
Náhradné dojčenské mlieko pripravujte, používajte a uchovávajte podľa návodu na etikete, aby nedošlo k ohrozeniu zdravia vášho dieťaťa. So zavedením mliečnych aj nemliečnych príkrmov do stravy vášho dieťaťa pamätajte na to, že musia byť prispôsobené jeho potrebám, musia byť bezpečné a podávať sa podľa odporúčaní. Len tak je možné minimalizovať riziko negatívneho vplyvu na zdravie dieťaťa.
Zatvorením tohto okna sa dostanete k predchádzajúcej ponuke. Pokiaľ sa rozhodnete pokračovať, potvrdzujete týmto, že Vám budú tieto informácie zobrazené za účelom vzdelávania na základe Vašej individuálnej žiadosti.
V zmysle ochrany osobných údajov súhlasím so zhromažďovaním, uchovaním a spracovaním osobných údajov, a to v nasledujúcom rozsahu: e-mailová adresa, meno a priezvisko. Tieto údaje budú spracovávať ako spoloční správcovia podľa čl. 26 nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2016/679, všeobecné nariadenie o ochrane osobných údajov (ďalej len „GDPR“) spoločnosť HERO SLOVAKIA s.r.o., IČO: 35 842 407, so sídlom Podzámska 68, Nitra 949 01 a spoločnosť HERO CZECH s.r.o., so sídlom: Praha 5, Radlická 751/113e, PSČ 15000, IČ: 271 14 121 (ďalej spoločne „správca“) a prípadne aj spracovávateľ, ktorým je zmluvný partner správcu – spoločnosť Bistro Agency s.r.o., so sídlom Argentinská 1610/4, Holešovice, 170 00 Praha 7, IČO: 01721224, zapísaná v obchodnom registri vedenom na Mestskom súde v Prahe pod sp. zn. C 210940. Tento súhlas je udelený na dobu určitú, a to na 5 rokov.
Právnym titulom spracovania podľa tohto súhlasu je práve tento súhlas. Správcom stanovený účel spracovania osobných údajov, na ktorý tento súhlas poskytujem, je použitie osobných údajov na zasielanie obchodných ponúk správcu a ďalej na účely uvedené v zásadách ochrany osobných údajov správcu (pozri nižšie).
Správca vyhlasuje, že bude zhromažďovať osobné údaje v rozsahu nevyhnutnom na naplnenie vyššie uvedeného účelu, nanajvýš v rozsahu uvedenom v prvom odseku tohto súhlasu, a spracovávať ich len v súlade s účelom, na ktorý boli zhromaždené. Správca vyhlasuje, že bude osobné údaje spracovávať nasledovným spôsobom: a) strojovo (automatizovane), prostredníctvom počítačov a počítačových programov v rámci informačného systému; b) manuálne.
Tento súhlas je slobodný a vedomý prejav vôle dotknutej osoby, ktorého obsahom je povolenie mojej osoby ako dotknutej osoby so spracovaním vyššie uvedených osobných údajov. Rozumiem tomu, že tento súhlas môžem kedykoľvek odvolať, a to formou elektronickej komunikácie, zaslaním e-mailu na adresu hero@hero.cz. Tým nie je dotknuté právo správcu (resp. spracovateľa) spracovávať osobné údaje, ak je ich použitie nutné na poskytnutie služby, resp. na účely plnenia zmluvy a ak to povoľujú právne predpisy.
Ďalšie informácie o spracovávaní osobných údajov správcom a ďalšie práva a povinnosti dotknutých osôb, správcu a spracovateľa nájdete v Zásadách ochrany a spracovania osobných údajov. Udelením tohto súhlasu ako dotknutá osoba potvrdzujem, že som bol riadne informovaný a že som sa s vyššie odkazovanými zásadami spracovania osobných údajov oboznámil.
V zmysle ochrany osobných údajov súhlasím so zhromažďovaním, uchovaním a spracovaním osobných údajov, a to v nasledujúcom rozsahu: e-mailová adresa, meno a priezvisko. Tieto údaje budú spracovávať ako spoloční správcovia podľa čl. 26 nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2016/679, všeobecné nariadenie o ochrane osobných údajov (ďalej len „GDPR“) spoločnosť HERO SLOVAKIA s.r.o., IČO: 35 842 407, so sídlom Podzámska 68, Nitra 949 01 a spoločnosť HERO CZECH s.r.o., so sídlom: Praha 5, Radlická 751/113e, PSČ 15000, IČ: 271 14 121 (ďalej spoločne „správca“) a prípadne aj spracovávateľ, ktorým je zmluvný partner správcu – spoločnosť Bistro Agency s.r.o., so sídlom Argentinská 1610/4, Holešovice, 170 00 Praha 7, IČO: 01721224, zapísaná v obchodnom registri vedenom na Mestskom súde v Prahe pod sp. zn. C 210940. Tento súhlas je udelený na dobu určitú, a to na 5 rokov.
Právnym titulom spracovania podľa tohto súhlasu je práve tento súhlas. Správcom stanovený účel spracovania osobných údajov, na ktorý tento súhlas poskytujem, je použitie osobných údajov na zasielanie obchodných ponúk správcu a ďalej na účely uvedené v zásadách ochrany osobných údajov správcu (pozri nižšie).
Správca vyhlasuje, že bude zhromažďovať osobné údaje v rozsahu nevyhnutnom na naplnenie vyššie uvedeného účelu, nanajvýš v rozsahu uvedenom v prvom odseku tohto súhlasu, a spracovávať ich len v súlade s účelom, na ktorý boli zhromaždené. Správca vyhlasuje, že bude osobné údaje spracovávať nasledovným spôsobom: a) strojovo (automatizovane), prostredníctvom počítačov a počítačových programov v rámci informačného systému; b) manuálne.
Tento súhlas je slobodný a vedomý prejav vôle dotknutej osoby, ktorého obsahom je povolenie mojej osoby ako dotknutej osoby so spracovaním vyššie uvedených osobných údajov. Rozumiem tomu, že tento súhlas môžem kedykoľvek odvolať, a to formou elektronickej komunikácie, zaslaním e-mailu na adresu hero@hero.cz. Tým nie je dotknuté právo správcu (resp. spracovateľa) spracovávať osobné údaje, ak je ich použitie nutné na poskytnutie služby, resp. na účely plnenia zmluvy a ak to povoľujú právne predpisy.
Ďalšie informácie o spracovávaní osobných údajov správcom a ďalšie práva a povinnosti dotknutých osôb, správcu a spracovateľa nájdete v Zásadách ochrany a spracovania osobných údajov. Udelením tohto súhlasu ako dotknutá osoba potvrdzujem, že som bol riadne informovaný a že som sa s vyššie odkazovanými zásadami spracovania osobných údajov oboznámil.
V zmysle ochrany osobných údajov súhlasím so zhromažďovaním, uchovaním a spracovaním osobných údajov, a to v nasledujúcom rozsahu: e-mailová adresa, meno a priezvisko. Tieto údaje budú spracovávať ako spoloční správcovia podľa čl. 26 nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2016/679, všeobecné nariadenie o ochrane osobných údajov (ďalej len „GDPR“) spoločnosť HERO SLOVAKIA s.r.o., IČO: 35 842 407, so sídlom Podzámska 68, Nitra 949 01 a spoločnosť HERO CZECH s.r.o., so sídlom: Praha 5, Radlická 751/113e, PSČ 15000, IČ: 271 14 121 (ďalej spoločne „správca“) a prípadne aj spracovávateľ, ktorým je zmluvný partner správcu – spoločnosť Bistro Agency s.r.o., so sídlom Argentinská 1610/4, Holešovice, 170 00 Praha 7, IČO: 01721224, zapísaná v obchodnom registri vedenom na Mestskom súde v Prahe pod sp. zn. C 210940. Tento súhlas je udelený na dobu určitú, a to na 5 rokov.
Právnym titulom spracovania podľa tohto súhlasu je práve tento súhlas. Správcom stanovený účel spracovania osobných údajov, na ktorý tento súhlas poskytujem, je použitie osobných údajov na zasielanie obchodných ponúk správcu a ďalej na účely uvedené v zásadách ochrany osobných údajov správcu (pozri nižšie).
Správca vyhlasuje, že bude zhromažďovať osobné údaje v rozsahu nevyhnutnom na naplnenie vyššie uvedeného účelu, nanajvýš v rozsahu uvedenom v prvom odseku tohto súhlasu, a spracovávať ich len v súlade s účelom, na ktorý boli zhromaždené. Správca vyhlasuje, že bude osobné údaje spracovávať nasledovným spôsobom: a) strojovo (automatizovane), prostredníctvom počítačov a počítačových programov v rámci informačného systému; b) manuálne.
Tento súhlas je slobodný a vedomý prejav vôle dotknutej osoby, ktorého obsahom je povolenie mojej osoby ako dotknutej osoby so spracovaním vyššie uvedených osobných údajov. Rozumiem tomu, že tento súhlas môžem kedykoľvek odvolať, a to formou elektronickej komunikácie, zaslaním e-mailu na adresu hero@hero.cz. Tým nie je dotknuté právo správcu (resp. spracovateľa) spracovávať osobné údaje, ak je ich použitie nutné na poskytnutie služby, resp. na účely plnenia zmluvy a ak to povoľujú právne predpisy.
Ďalšie informácie o spracovávaní osobných údajov správcom a ďalšie práva a povinnosti dotknutých osôb, správcu a spracovateľa nájdete v Zásadách ochrany a spracovania osobných údajov. Udelením tohto súhlasu ako dotknutá osoba potvrdzujem, že som bol riadne informovaný a že som sa s vyššie odkazovanými zásadami spracovania osobných údajov oboznámil.
V zmysle ochrany osobných údajov súhlasím so zhromažďovaním, uchovaním a spracovaním osobných údajov, a to v nasledujúcom rozsahu: e-mailová adresa, meno a priezvisko. Tieto údaje budú spracovávať ako spoloční správcovia podľa čl. 26 nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2016/679, všeobecné nariadenie o ochrane osobných údajov (ďalej len „GDPR“) spoločnosť HERO SLOVAKIA s.r.o., IČO: 35 842 407, so sídlom Podzámska 68, Nitra 949 01 a spoločnosť HERO CZECH s.r.o., so sídlom: Praha 5, Radlická 751/113e, PSČ 15000, IČ: 271 14 121 (ďalej spoločne „správca“) a prípadne aj spracovávateľ, ktorým je zmluvný partner správcu – spoločnosť Bistro Agency s.r.o., so sídlom Argentinská 1610/4, Holešovice, 170 00 Praha 7, IČO: 01721224, zapísaná v obchodnom registri vedenom na Mestskom súde v Prahe pod sp. zn. C 210940. Tento súhlas je udelený na dobu určitú, a to na 5 rokov.
Právnym titulom spracovania podľa tohto súhlasu je práve tento súhlas. Správcom stanovený účel spracovania osobných údajov, na ktorý tento súhlas poskytujem, je použitie osobných údajov na zasielanie obchodných ponúk správcu a ďalej na účely uvedené v zásadách ochrany osobných údajov správcu (pozri nižšie).
Správca vyhlasuje, že bude zhromažďovať osobné údaje v rozsahu nevyhnutnom na naplnenie vyššie uvedeného účelu, nanajvýš v rozsahu uvedenom v prvom odseku tohto súhlasu, a spracovávať ich len v súlade s účelom, na ktorý boli zhromaždené. Správca vyhlasuje, že bude osobné údaje spracovávať nasledovným spôsobom: a) strojovo (automatizovane), prostredníctvom počítačov a počítačových programov v rámci informačného systému; b) manuálne.
Tento súhlas je slobodný a vedomý prejav vôle dotknutej osoby, ktorého obsahom je povolenie mojej osoby ako dotknutej osoby so spracovaním vyššie uvedených osobných údajov. Rozumiem tomu, že tento súhlas môžem kedykoľvek odvolať, a to formou elektronickej komunikácie, zaslaním e-mailu na adresu hero@hero.cz. Tým nie je dotknuté právo správcu (resp. spracovateľa) spracovávať osobné údaje, ak je ich použitie nutné na poskytnutie služby, resp. na účely plnenia zmluvy a ak to povoľujú právne predpisy.
Ďalšie informácie o spracovávaní osobných údajov správcom a ďalšie práva a povinnosti dotknutých osôb, správcu a spracovateľa nájdete v Zásadách ochrany a spracovania osobných údajov. Udelením tohto súhlasu ako dotknutá osoba potvrdzujem, že som bol riadne informovaný a že som sa s vyššie odkazovanými zásadami spracovania osobných údajov oboznámil.
V zmysle ochrany osobných údajov súhlasím so zhromažďovaním, uchovaním a spracovaním osobných údajov, a to v nasledujúcom rozsahu: meno a priezvisko, adresa bydliska, údaje o zdravotnom stave svojom a svojho dieťaťa, meno dieťaťa, jeho pohlavie, dátum narodenia dieťaťa, plánovaný termín pôrodu, e-mailová adresa, telefónne číslo, ktoré poskytnem spoločným správcom podľa čl. 26 nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2016/679, všeobecné nariadenie o ochrane osobných údajov (ďalej len „GDPR“), ktorými sú spoločnosť HERO SLOVAKIA s.r.o., IČO: 35 842 407, so sídlom Podzámska 68, Nitra 949 01 a spoločnosť HERO CZECH s.r.o., so sídlom: Praha 5, Radlická 751/113e, PSČ 15000, IČ: 271 14 121 (ďalej spoločne „správca“) a prípadne aj spracovávateľ, ktorým je zmluvný partner správcu – spoločnosť Bistro Agency s.r.o., so sídlom Argentinská 1610/4, Holešovice, 170 00 Praha 7, IČO: 01721224, zapísaná v obchodnom registri vedenom na Mestskom súde v Prahe pod sp. zn. C 210940. Tento súhlas je udelený na dobu nevyhnutne dlhú a primeranú účelom podľa tohto súhlasu, najdlhšie však na dobu 5 rokov.
Právnym titulom spracovania podľa tohto súhlasu je práve tento súhlas. Správcom stanovený účel spracovania osobných údajov, na ktorý tento súhlas poskytujem, je použitie osobných údajov na poskytovanie služieb konzultácie ohľadne výživy, dojčenia či stravovania a ďalej na účely uvedené v zásadách ochrany osobných údajov správcu (pozri nižšie).
Správca vyhlasuje, že bude zhromažďovať osobné údaje v rozsahu nevyhnutnom na naplnenie vyššie uvedeného účelu, nanajvýš v rozsahu uvedenom v prvom odseku tohto súhlasu, a spracovávať ich len v súlade s účelom, na ktorý boli zhromaždené. Správca vyhlasuje, že bude osobné údaje spracovávať nasledovným spôsobom: a) strojovo (automatizovane), prostredníctvom počítačov a počítačových programov v rámci informačného systému; b) manuálne.
Tento súhlas je slobodný a vedomý prejav vôle dotknutej osoby, ktorého obsahom je povolenie mojej osoby ako dotknutej osoby so spracovaním vyššie uvedených osobných údajov. Rozumiem tomu, že tento súhlas môžem kedykoľvek odvolať, a to formou elektronickej komunikácie, zaslaním e-mailu na adresu hero@hero.cz. Tým nie je dotknuté právo správcu (resp. spracovateľa) spracovávať osobné údaje, ak je ich použitie nutné na poskytnutie služby, resp. na účely plnenia zmluvy a ak to povoľujú právne predpisy.
Ďalšie informácie o spracovávaní osobných údajov správcom a ďalšie práva a povinnosti dotknutých osôb, správcu a spracovateľa nájdete v Zásadách ochrany a spracovania osobných údajov Udelením tohto súhlasu ako dotknutá osoba potvrdzujem, že som bol riadne informovaný a že som sa s vyššie odkazovanými zásadami spracovania osobných údajov oboznámil.
V zmysle ochrany osobných údajov súhlasím so zhromažďovaním, uchovaním a spracovaním osobných údajov, a to v nasledujúcom rozsahu: meno a priezvisko, adresa bydliska, údaje o zdravotnom stave svojom a svojho dieťaťa, meno dieťaťa, jeho pohlavie, dátum narodenia dieťaťa, plánovaný termín pôrodu, e-mailová adresa, telefónne číslo, ktoré poskytnem spoločným správcom podľa čl. 26 nariadenia Európskeho parlamentu a Rady (EÚ) 2016/679, všeobecné nariadenie o ochrane osobných údajov (ďalej len „GDPR“), ktorými sú spoločnosť HERO SLOVAKIA s.r.o., IČO: 35 842 407, so sídlom Podzámska 68, Nitra 949 01 a spoločnosť HERO CZECH s.r.o., so sídlom: Praha 5, Radlická 751/113e, PSČ 15000, IČ: 271 14 121 (ďalej spoločne „správca“) a prípadne aj spracovávateľ, ktorým je zmluvný partner správcu – spoločnosť Bistro Agency s.r.o., so sídlom Argentinská 1610/4, Holešovice, 170 00 Praha 7, IČO: 01721224, zapísaná v obchodnom registri vedenom na Mestskom súde v Prahe pod sp. zn. C 210940. Tento súhlas je udelený na dobu nevyhnutne dlhú a primeranú účelom podľa tohto súhlasu, najdlhšie však na dobu 5 rokov.
Právnym titulom spracovania podľa tohto súhlasu je práve tento súhlas. Správcom stanovený účel spracovania osobných údajov, na ktorý tento súhlas poskytujem, je použitie osobných údajov na poskytovanie služieb konzultácie ohľadne výživy, dojčenia či stravovania a ďalej na účely uvedené v zásadách ochrany osobných údajov správcu (pozri nižšie).
Správca vyhlasuje, že bude zhromažďovať osobné údaje v rozsahu nevyhnutnom na naplnenie vyššie uvedeného účelu, nanajvýš v rozsahu uvedenom v prvom odseku tohto súhlasu, a spracovávať ich len v súlade s účelom, na ktorý boli zhromaždené. Správca vyhlasuje, že bude osobné údaje spracovávať nasledovným spôsobom: a) strojovo (automatizovane), prostredníctvom počítačov a počítačových programov v rámci informačného systému; b) manuálne.
Tento súhlas je slobodný a vedomý prejav vôle dotknutej osoby, ktorého obsahom je povolenie mojej osoby ako dotknutej osoby so spracovaním vyššie uvedených osobných údajov. Rozumiem tomu, že tento súhlas môžem kedykoľvek odvolať, a to formou elektronickej komunikácie, zaslaním e-mailu na adresu hero@hero.cz. Tým nie je dotknuté právo správcu (resp. spracovateľa) spracovávať osobné údaje, ak je ich použitie nutné na poskytnutie služby, resp. na účely plnenia zmluvy a ak to povoľujú právne predpisy.
Ďalšie informácie o spracovávaní osobných údajov správcom a ďalšie práva a povinnosti dotknutých osôb, správcu a spracovateľa nájdete v Zásadách ochrany a spracovania osobných údajov Udelením tohto súhlasu ako dotknutá osoba potvrdzujem, že som bol riadne informovaný a že som sa s vyššie odkazovanými zásadami spracovania osobných údajov oboznámil.