Články o tehotenstve a materstve

Prečítajte si zaujímavé, praktické a inšpiratívne články týkajúce sa tehotenstva, materstva, výživy a starostlivosti o dieťa.

Ako vypočítať termín pôrodu

Ako vypočítať termín pôrodu

Najbežnejšie cesty, podľa ktorých si môžete spočítať termín pôrodu, sú podľa poslednej menštruácie, podľa ovulácie alebo podľa ultrazvuku. Iba 5 % žien však rodí presne v deň svojho termínu. Trafíte sa do termínu vy? Dôverujte svojmu bábätku.
PôrodTehotenstvo
7 najčastejších prvých príznakov tehotenstva

7 najčastejších prvých príznakov tehotenstva

Najspoľahlivejšou metódou je tehotenský test. Ak však zrovna žiadny nemáte poruke alebo ste vo veľmi rannej fáze tehotenstva, ktorú test ešte nedokáže odhaliť, môžete pozorovať zmeny aj sama na svojom tele. Poďme si predstaviť tie najčastejšie.
Tehotenstvo
Čo si zbaliť do pôrodnice

Čo si zbaliť do pôrodnice

Blíži sa deň D a vy neviete, čo do pôrodnice? Budete sa diviť, ale toho, čo budete naozaj potrebovať, nie je veľa. Vezmite si do ruky ceruzku, s naším zoznamom môžete odškrtávať.
Tehotenstvo
Vitamíny pre tehotné a dojčiace matky

Vitamíny pre tehotné a dojčiace matky

Základom jedálička tehotnej ženy by mali byť čerstvé a dobre stráviteľné potraviny a čistá voda. Ako však bábätko v brušku rastie, potrebuje na správny vývin aj niektoré dôležité stopové prvky, ktoré si berie od vás. Aké sú najvhodnejšie vitamíny pre...
Tehotenstvo
Čo nejesť v tehotenstve alebo nevhodné potraviny

Čo nejesť v tehotenstve alebo nevhodné potraviny

Dodržiavanie zdravého jedálnička sa môže niekedy komplikovať, obzvlášť ak v prvom trimestri trpíte nevoľnosťami alebo nechutenstvom. Existujú mamičky, ktoré počas prvých troch mesiacov dokonca schudnú. Druhý trimester by mal priniesť žiadanú úľavu a ...
Tehotenstvo
Čo ste o tehotenstve možno nevedeli?

Čo ste o tehotenstve možno nevedeli?

Tehotenstvo je z mnohých pohľadov absolútne výnimočné životné obdobie. Ženský organizmus prechádza mnohými zásadnými zmenami, ktoré majú zaistiť zdravý vývoj plodu. A ten sám osebe je takisto niečím celkom unikátnym. Pozrime sa bližšie na niekoľko me...
Tehotenstvo
Správna výživa v tehotenstve

Správna výživa v tehotenstve

Nie je žiadnym tajomstvom, že strava v tehotenstve má priamy vplyv na vývoj plodu. Preto je na mieste dbať v tehotenstve, viac než kedykoľvek, na dodržiavanie zdravej životosprávy. Nebudete tak prispievať iba svojmu bábätku, ale aj sama sebe. Vaše te...
Tehotenstvo