Články o tehotenstve a materstve

Najspoľahlivejšou metódou je tehotenský test. Ak však zrovna žiadny nemáte poruke alebo ste vo veľmi rannej fáze tehotenstva, ktorú test ešte nedokáže odhaliť, môžete pozorovať zmeny aj sama na svojom tele. Poďme si predstaviť tie najčastejšie.

Blíži sa deň D a vy neviete, čo do pôrodnice? Budete sa diviť, ale toho, čo budete naozaj potrebovať, nie je veľa. Vezmite si do ruky ceruzku, s naším zoznamom môžete odškrtávať.

Základom jedálička tehotnej ženy by mali byť čerstvé a dobre stráviteľné potraviny a čistá voda. Ako však bábätko v brušku rastie, potrebuje na správny vývin aj niektoré dôležité stopové prvky, ktoré si berie od vás. Aké sú najvhodnejšie vitamíny pre...

Dodržiavanie zdravého jedálnička sa môže niekedy komplikovať, obzvlášť ak v prvom trimestri trpíte nevoľnosťami alebo nechutenstvom. Existujú mamičky, ktoré počas prvých troch mesiacov dokonca schudnú. Druhý trimester by mal priniesť žiadanú úľavu a ...

Tehotenstvo je z mnohých pohľadov absolútne výnimočné životné obdobie. Ženský organizmus prechádza mnohými zásadnými zmenami, ktoré majú zaistiť zdravý vývoj plodu. A ten sám osebe je takisto niečím celkom unikátnym. Pozrime sa bližšie na niekoľko me...

Nie je žiadnym tajomstvom, že strava v tehotenstve má priamy vplyv na vývoj plodu. Preto je na mieste dbať v tehotenstve, viac než kedykoľvek, na dodržiavanie zdravej životosprávy. Nebudete tak prispievať iba svojmu bábätku, ale aj sama sebe. Vaše te...