Batoľa

Ak máte doma bábätko, ktoré ochutnáva nemliečnu stravu, už o pár týždňov mu budete variť aj mäso. Vyberte správny zdroj bielkovín a zvoľte si spôsob prípravy vhodný pre deti.

Každý deň riešime to isté. Lámeme si hlavu nad tým, čo dať drobcovi na desiatu. A malo by to byť nielen dobré, ale aj zdravé. No odkiaľ brať stále inšpiráciu?

Hovorí sa, že niet nad pohár mlieka. Vo veku od 1 do 3 rokov to platí dvojnásobne – no väčšinou nemáme na mysli mlieko v pohári, ale od mamy alebo z fľaše.

Pri dojčení si frekvenciu a množstvo mlieka reguluje bábätko prirodzene samo podľa svojich potrieb. Dávkovanie umelého, teda dojčenského mlieka máte však v rukách vy. Minimálne do chvíle, kým sa všetko dostane do zabehnutých koľají.

Zbaviť sa plienok je veľký životný krok. Väčšinou dá trošku zabrať, než sa to podarí. Dobrou správou však je, že nakoniec to zvládnu všetci. Dôležité je rozpoznať vhodný čas a držať sa niekoľkých pravidiel.

Keď už deti poznajú všemožné mixované dobroty, je načase sa do jedla poriadne zahryznúť. Prečítajte si, kedy a ako je vhodné učiť deti jesť pevnú stravu.

Pripravili sme odpovede na najčastejšie otázky, ktoré sa rodičia pýtajú v súvislosti s výživou detí. Ako je to s vývinom chuti a so zvykaním si na nové dobroty?