Čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Prvé príkrmy, veľký zlom v živote dojčaťa. Aj vo vašom živote. Do chvíle, keď šlo iba o mlieko, bola to vlastne pohoda. Ale to si rodič uvedomí až v momente, keď vidí svietivo oranžovú mrkvu rozmazanú na snehovobielej stene.

Čo robiť, keď dieťa nechce jesť?

Drobná umrnčaná dráma pri občasnom odmietaní prsníka pri novorodeneckom bolení bruška vám bude pripadať ako prechádzka ružovým sadom oproti tomu, čo nastane, keď dieťaťu vezmete milované mlieko a ukážete mu nekonečnú pestrosť skutočnej stravy. Oranžovú mrkvu, oranžovú tekvicu a oranžovú batatu. Dieťa je z tých noviniek doslova vo vytržení, a tak vám niekedy z tej radosti vytrhne aj lyžičku z ruky. A hodí ju o zem.

Každé dieťa sa nakoniec rozje. A uvidíte, že si rozličné chute začne aj užívať.

5 trikov, ako dieťa motivovať do jedla keď nechce jesť

  • Zlaté pravidlo: jedlo nenúťte, ale ponúkajte. Keď sa zatnete, že doň dnes tie zemiaky skrátka dostanete, tak si buďte istá, že nedostanete. Nechceš? To nič, skúsime o chvíľu znovu. Alebo zajtra.
  • Keď drobcovi vybraná zelenina nechutí ani na druhý deň, skúste iný druh. Po príjemnej mliečnej chuti sa skrátka zle prechádza na mdlú chuť varenej zeleniny, ale chce to naozaj trpezlivosť.
  • Pokiaľ dieťa vyžaduje dojčenie, neodpierajte mu ho úplne. Skúste dať trochu príkrmu, zvyšok doplňte mliekom. Postupne by týmto spôsobom mal príkrm celkom nahradiť jednu mliečnu porciu – obed.
  • Domáca strava je základ, ale keď bábätko nechce jesť a odmieta jedlo, ktoré ste sama navarili, alebo keď skrátka variť nestíhate, siahnite po hotovom príkrme – napríklad z nášho radu Sunárek Hotové jedlá.
  • Pre malé dieťa ste vzor, chce robiť všetko rovnako ako vy. Tak sa skúste z jednej misky najesť spolu. A pretože bábätko vaše jedlo ešte nemôže, je isté, že dnes na obed budete mať brokolicové pyré.
    Každé dieťa sa nakoniec rozje. A uvidíte, že si rozličné chute začne aj užívať. Budete spolu objavovať a ochutnávať nové potraviny a čas kŕmenia už nebude časom boja, ale časom, na ktorý sa bude vaše bábätko tešiť. Moment, keď už v stoličke od radosti kope nožičkami, zatiaľ čo mu ohrievate obed a samo s každou lyžičkou otvára ústa, sú také malé Vianoce. Nemajte strach, aj vy sa tohto okamihu dočkáte. Prajeme veľa síl.

Sunar jedálniček

Získejte jídelníček plný užitečných výživových rad, receptů a dobrot.

Ďakujeme!

Teraz sa môžete tešiť na cenné rady a informácie, ktoré vám pomôžu s jedálničkom pre vaše najmenšie

Chyba

Formulár sa z nejakého dôvodu nepodarilo spracovať.

Opýtajte sa nás

Neváhajte sa našich špecialistov opýtať na čokoľvek z oblasti výživy a stravovania. Radi vám odpovieme hneď ako to bude možné.

Chráněno službou reCAPTCHA | Ochrana soukromí | Smluvní podmínky