Prvorodička má obvykle najväčšie obavy z pôrodu. Lenže je to práve nadväzujúce šestonedelie, ktoré sa stane testovacím obdobím pre naše fyzické aj psychické možnosti. K tým náročnejším úlohám patrí práve dojčenie.
Skúste v tomto období vypustiť zvyšok sveta a sústreďte sa iba na bábätko a na svoje telo. Budete mať síce pocit, že sa vaše telo celkom zbláznilo, ale dokonale v tomto prípade funguje vzťah matka – dieťa. Dajte bábätku priestor, aby vám ukázalo, ktorý plač akú aktuálnu potrebu znamená, a keď budete sústredená, veľmi rýchlo na to prídete.
Získajte praktického sprievodcu jedného z najdôležitejších období každej mamičky.
Dojčenie môže trvať 10 minút, ale pokojne aj 45 minút. Celý proces je veľmi individuálny a nemožno ho tabuľkovať. Pri správnej technike sama ucítite v prsníku úľavu. Sledujte, či bábätko pri dojčení nezaspáva a či správne pije. Pokiaľ sa rýchlo unaví, pošteklite ho prstom na bradičke.
Na začiatku budete mať pocit, že si odopínate podprsenku každú hodinu a že si v pauzách medzi dojčením sotva stačíte dôjsť na toaletu, ale dieťa je skutočne treba dojčiť, kedykoľvek požiada, a to aj z oboch prsníkov v rámci jedného dojčenia. Postupne sa však intervaly medzi dojčením budú predlžovať, pretože dieťa sa naučí sať intenzívne a efektívne a po troch mesiacoch už môžete mať nadojčené do desiatich minút.
Najlepšie funguje práve časté prikladanie novorodenca k prsníku a tiež poctivý pitný režim. Vyskúšajte špeciálne čaje so zmesou bylín na podporu dojčenia alebo obohatený mliečny nápoj Sunar gravimilk.
Aby ste sa vyhli prípadným ťažkostiam pri dojčení, ako sú zápaly prsníka alebo boľavé bradavky, dbajte na správnu techniku dojčenia. Dieťa by malo mať v ústach aj dvorec, nie iba bradavku.
Pre čo najpokojnejšie šestonedelie odporúčame počkať s väčšími návštevami a byť v osobnom kontakte iba s najbližšou rodinou. Neriešte, či máte navarené, neriešte upratovanie. Nebojte sa požiadať o pomoc partnera alebo mamičku. Zo všetkého najdôležitejší je teraz váš pokoj a odpočinok, kedykoľvek to len bude možné.
