Články o tehotenstve a materstve

Prečítajte si zaujímavé, praktické a inšpiratívne články týkajúce sa tehotenstva, materstva, výživy a starostlivosti o dieťa.

Najobľúbenejšie témy

Plánovanie

Plánovanie

Tehotenstvo

Tehotenstvo

Novorodenec

Novorodenec

Dojča

Dojča

Batoľa

Batoľa

Ako zvládnuť šestonedelie? Naučte sa hovoriť týchto 7 viet

Ako zvládnuť šestonedelie? Naučte sa hovoriť týchto 7 viet
Nalejme si čistého mlieka. Šestonedelie je obostreté mnohými mýtmi a každá mamička ho prežíva inak. Každopádne aj toto obdobie má svoj začiatok a koniec a ak viete, ako si ho spríjemniť, zvládnete ho rovnako statočne ako prvý trimester aj ako pôrod. ...
Novorodenec
Čítať viac
Sex v tehotenstve

Sex v tehotenstve
Sex je v tehotenstve bezpečný pre bábätko a prínosný pre mamičku. Stačí len prispôsobiť polohu štádiu tehotenstva a pokračovať v starostlivosti o sexuálny život partnerov rovnako ako pred otehotnením. Štúdie potvrdzujú, že sex počas tehotenstva nemá ...
Tehotenstvo
Čítať viac
Cvičenie v tehotenstve. Ktoré aktivity sú ideálne a čo radšej odložiť

Cvičenie v tehotenstve. Ktoré aktivity sú ideálne a čo radšej odložiť
Udržiavať sa fit v období tehotenstva má ohromný prínos pre mamičku i pre dieťa. Je však dôležité si uvedomiť, že každé tehotenstvo je iné a každej z nás bude vyhovovať iný druh pohybu. Zistite, čo vám robí radosť a pri ktorom type cvičenia sa cítite...
Tehotenstvo
Čítať viac
Bazálna teplota a tehotenstvo

Bazálna teplota a tehotenstvo
Na ceste za vytúženým bábätkom môžete začať sledovať svoje plodné dni, ktoré sú úzko spojené aj s vašou bazálnou teplotou. Podľa pravidelného merania dokážete odhadnúť, kedy sa blíži menštruácia, kedy ovulácia a či došlo k oplodneniu vajíčka. Viete, ...
Tehotenstvo
Čítať viac
Tehotenstvo a priberanie na váhe

Tehotenstvo a priberanie na váhe
Ako nastávajúca mamička pravdepodobne s váhovým prírastkom počítate. Vhodnou životosprávou však môžete výrazne dopomôcť k tomu, že priberanie bude prebiehať v norme a kilá pôjdu po pôrode zase rýchlo dolu. Normálne je pribrať 8 – 15 kg.
Tehotenstvo
Čítať viac
10 spôsobov, ako originálne oznámiť tehotenstvo svojmu partnerovi

10 spôsobov, ako originálne oznámiť tehotenstvo svojmu partnerovi
No tak áno. Sú tam. Tie dve čiarky sú vážne tam. Ste plná emócií, a ak je partner doma, bude veľmi ťažké udržať poker face. Ale ak ste si zrovna urobili test a partner nablízku nie je, máte priestor vymyslieť nejaké originálne oznámenie tehotenstva. ...
NovorodenecTehotenstvo
Čítať viac
Ako prekonať nevoľnosti v tehotenstve

Ako prekonať nevoľnosti v tehotenstve
Malátnosť, únava, nízky tlak, pálenie záhy, nechutenstvo, nevoľnosti, vracanie. To všetko môže byť súčasťou prvého trimestra. Len 20 % žien týmto obdobím prechádza bez problémov, odhadom 80 % si však prejde všetkými symptómami. Ako prvé týždne zvládn...
TehotenstvoZdravie a problémy
Čítať viac