Ako sa mení mlieko počas dojčenia 

Materské mlieko sa delí na predné a zadné. Predné je viac vodnaté a vylučuje sa na začiatku dojčenia. Bábätku poskytuje minerály, bielkoviny a protilátky. Zadné mlieko sa uvoľňuje na konci dojčenia, je tučnejšie a slúži ako zdroj energie. 

Podpora laktácie 

Ponuka funguje na základe dopytu, to je základné pravidlo na dostatočnú tvorbu mlieka.A čím je väčšia stimulácia, tým je aj väčšia produkcia.Hladného dojčaťa preto v prvých týždňoch prikladajte vždy, keď si sám povie a nechajte ho pri prsníku tak dlho, ako bude potrebovať. Spočiatku budete mať pocit, že dojčíte každú hodinu, ale postupne, ako bude bábätko silnieť, dojčenie sa spravidelné a zefektívni. V troch mesiacoch veku dieťaťa už môžete mať dojčené do 10 minút každé tri hodiny alebo tak často, ako si sama nastavíte. 

• Tesný kontakt mamičky s bábätkom kože na koži. 

• Maznanie, správanie aj spánok v jednej posteli. 

• Časté prikladanie a dráždenie bradavky ústami novorodenca. 

• Masáž prsníka na prekrvenie mliečnych žliaz. 

• Poctivý pitný režim. 

Zastavenie laktácie 

Ak ako matka nemáte z akéhokoľvek dôvodu možnosť dojčiť, či už je to nedostatok mlieka, choroba a medikácia, nepokojné dieťa alebo mentálna bariéra, zo všetkého najdôležitejšie je si uvedomiť, že nemožnosť dojčenia z vás nerobí zlú matku. Súčasná spoločnosť vytvára na mamičky obrovský tlak a snaží sa im vnútiť, čo je a čo nie je správne. Správne je jedine to, aby ste vy aj bábätko boli v poriadku. Akú cestu si pre obojstranný pokoj zvolíte, je iba na vás. Všeobecne opäť platí pravidlo ponuka - dopyt. Pokiaľ teda chcete laktáciu zastaviť, je potrebné znižovať frekvenciu stimulácie.

Dajte prednosť postupnému odstavovaniu pred okamžitým ukončením, ktoré je pre bábätko príliš drsné. 

Ako ukončiť laktáciu: 

• Postupne obmedzujte prikladanie bábätka k prsníku. 

• Jednotlivé dojčenia nahrádzajte UM vo fľaštičke. 

• Odstriekajte iba do úľavy, nie do pocitu prázdneho prsníka. 

• Pite šalviové čaje. 

• Pakliže laktace neodchází, poraďte se se svým gynekologem. 

Náš tip na záver! 

Dojčenie má na matku ohromný vplyv, a to nielen fyzický, ale aj psychický. Nesiete si nie vždy príjemný zážitok z pôrodu, vaše telo sa potrebuje zahojiť, hormóny máte ako na horskej dráhe, trápi vás neskutočná únava a do toho je tu tá nová bytosť, ktorá je na vás nonstop závislá. Preto je normálne, že budete s dojčením spočiatku trochu bojovať a že na vás prídu aj myšlienky na to, ako zastaviť laktáciu. Ale verte, že keď budete trpezlivá a prekonáte počiatočnú krízu, dojčenie prijmete ako úplne prirodzenú súčasť vášho spolužitia s bábätkom a pre vás obaja sa tak kŕmenie stane dôležitým a príjemným každodenným rituálom na upevnenie vzájomného puta.