Ovocné príkrmy – aké a kedy začať

Kedy začať s ovocnými príkrmami? Plne dojčené bábätká sa začínajú učiť na nemliečnu stravu s ukončeným 6. mesiacom. Bábätká na umelom mlieku s ukončeným 4. mesiacom. Náš článok vám napovie, ktoré ovocie je vhodné a ako príkrm pripraviť.

Ovocné príkrmy – aké a kedy začať

Veľmi dôležité je objavovanie najskôr zeleninových a mäso-zeleninových chutí. Ak by ste totiž začali prikrmovať ovocnou príchuťou, mohlo by sa stať, že dieťa si na sladkú chuť rýchlo navykne a zeleninu, ktorá je menej výrazná, bude odmietať.

Šesť pravidiel pre prvé ovocné príkrmy

  1. Nemixujte chute. Vždy začínajte iba jedným druhom ovocia. V prípade alergickej reakcie tak budete presne vedieť, ktorá potravina ju spôsobila.
  2. Ovocie pred spracovaním olúpte, bez šupky bude pre dieťa stráviteľnejšie.
  3. Nepoužívajte na prisladzovanie cukor, ani med. Navyknite dieťa na prirodzenú chuť.
  4. Ovocie vždy dôkladne umyte, nakrájajte, poduste v malom množstve vody a potom rozmixujte na ovocné pyré.
  5. Dojčatá so zúbkami už môžu dostávať nastrúhané jablko alebo roztlačený banán.
  6. Ak je po ovocí bábätko nepokojné, trápi ho bruško alebo sa zaparilo, aktuálny testovaný druh ovocia vysaďte a skúste ho zaradiť znova o týždeň.

Ktorým ovocím začať?

  • jablko
  • hruška
  • banán
  • marhuľa
  • broskyňa
  • ringlota
  • slivka

Ktoré ovocie nechať na neskôr?

  • pomaranč
  • pomelo
  • citrón
  • jahody
  • maliny
  • exotické ovocie

Náš tip

Mať spracované ovocie poruke je dobrý spôsob, ako vyriešiť rýchlu desiatu, nech už ste kdekoľvek. A ak zrovna nestíhate, sú tu naše kapsičky z radu Sunárek Do ručičky pre bábätká staršie ako 7 mesiacov.

Sunar jedálniček

Získejte jídelníček plný užitečných výživových rad, receptů a dobrot.

Ďakujeme!

Teraz sa môžete tešiť na cenné rady a informácie, ktoré vám pomôžu s jedálničkom pre vaše najmenšie

Chyba

Formulár sa z nejakého dôvodu nepodarilo spracovať.

Opýtajte sa nás

Neváhajte sa našich špecialistov opýtať na čokoľvek z oblasti výživy a stravovania. Radi vám odpovieme hneď ako to bude možné.

Chráněno službou reCAPTCHA | Ochrana soukromí | Smluvní podmínky