Ovocné príkrmy – aké a kedy začať
Kedy začať s ovocnými príkrmami? Plne dojčené bábätká sa začínajú učiť na nemliečnu stravu s ukončeným 6. mesiacom. Bábätká na umelom mlieku s ukončeným 4. mesiacom. Náš článok vám napovie, ktoré ovocie je vhodné a ako príkrm pripraviť.

Veľmi dôležité je objavovanie najskôr zeleninových a mäso-zeleninových chutí. Ak by ste totiž začali prikrmovať ovocnou príchuťou, mohlo by sa stať, že dieťa si na sladkú chuť rýchlo navykne a zeleninu, ktorá je menej výrazná, bude odmietať.
Šesť pravidiel pre prvé ovocné príkrmy
- Nemixujte chute. Vždy začínajte iba jedným druhom ovocia. V prípade alergickej reakcie tak budete presne vedieť, ktorá potravina ju spôsobila.
- Ovocie pred spracovaním olúpte, bez šupky bude pre dieťa stráviteľnejšie.
- Nepoužívajte na prisladzovanie cukor, ani med. Navyknite dieťa na prirodzenú chuť.
- Ovocie vždy dôkladne umyte, nakrájajte, poduste v malom množstve vody a potom rozmixujte na ovocné pyré.
- Dojčatá so zúbkami už môžu dostávať nastrúhané jablko alebo roztlačený banán.
- Ak je po ovocí bábätko nepokojné, trápi ho bruško alebo sa zaparilo, aktuálny testovaný druh ovocia vysaďte a skúste ho zaradiť znova o týždeň.
Ktorým ovocím začať?
- jablko
- hruška
- banán
- marhuľa
- broskyňa
- ringlota
- slivka
Ktoré ovocie nechať na neskôr?
- pomaranč
- pomelo
- citrón
- jahody
- maliny
- exotické ovocie
Náš tip
Mať spracované ovocie poruke je dobrý spôsob, ako vyriešiť rýchlu desiatu, nech už ste kdekoľvek. A ak zrovna nestíhate, sú tu naše kapsičky z radu Sunárek Do ručičky pre bábätká staršie ako 7 mesiacov.
Chyba
Formulár sa z nejakého dôvodu nepodarilo spracovať.